Технический прием в баскетболе

Передача мяча также важный технический прием, который нужно научиться правильно выполнять. Она должна быть точной, быстрой, неожиданной для противника. Передавать мяч можно двумя руками или одной рукой, исходя из обстановки на поле. Самым распространенным видом передачи является передача двумя руками от груди.

Она выполняется так. Мяч подтягивают к груди и затем резким разгибанием рук в локтях посылают вперед. Для усиления передачи необходимо сделать шаг вперед и наклонить туловище в сторону передачи.

Передача мяча

Передавать мяч можно и одной рукой. Отводя правую руку с мячом к плечу, игрок, выполняющий передачу, делает шаг левой ногой вперед, одновременно разгибая правую руку. В это же время левое плечо отводится назад.

Передача мяча снизу

Это основные виды передач мяча. Они могут несколько изменяться, в зависимости от обстановки на поле. Например, противник мешает передать мяч по воздуху. В этом случае можно передать мяч, ударив его предварительно в площадку. Бывает так, что мяч пойман низко, у самой площадки. В этом случае нет необходимости поднимать мяч к груди. Мяч можно передать одной рукой своему партнеру снизу.

Передача мяча одной рукой

Изучение ловли и передачи мяча вначале следует проводить стоя на месте. Для этого нужно построить занимающихся в две шеренги лицом друг к другу на расстоянии 5—6 метров одна от другой. Ребята передают мяч один другому, стоящему напротив. После того, как эти приемы они будут выполнять четко, можно тренировать их в движении. Построить занимающихся в две колонны, одна против другой. У одного из стоящих во главе колонны мяч. Он передает его направляющему другой колонны, который бегом двигается ему навстречу и потом становится в колонну. Получивший мяч передает его следующему выходящему навстречу, и так далее.